新鲜菜苔如何制作晒干？是否要腌制后晒干？，菜苔怎么晒成干菜

2023-01-31 17:49:47 宝贝快好宠物大全来源：互联网

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新鲜菜苔如何制作晒干？是否要腌制后晒干？

炒菜苔怎么做好吃，炒菜苔的家常做法

食材主料菜苔 250g 辅料油 1茶匙盐 1勺蒜子 2瓣味精少许步骤 1.准备好菜苔，将它们洗干净。 2.随后切成段。 3.将蒜子也切成碎。 4.锅中热油，加入菜苔和蒜子一同翻炒。直至出水！ 5.最后再加入盐和味精，翻炒均匀后即可盛起食用~ 小贴士菜苔很嫩，加盐后会出水，不用另加清水。

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清炒菜苔怎么做好吃

主料青菜苔蒜片辅料盐鸡精清水清炒菜苔的做法步骤 1. 菜苔用清水泡洗干净后用刀切成小段。在切几个蒜片 2. 锅中倒入适量的油，蒜片炒香。大火倒入带点水的菜苔。翻炒加入一勺盐鸡精。少量清水闷软就可以出锅了。不要闷久了会变黄。小贴士多吃点少油清淡的对身体好！

菜苔的做法大全，菜苔怎么做好吃

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