随着天气渐渐转凉，饲养乌龟的各位朋友们，又在开始谈论冬眠话题。每年乌龟到底要不要冬眠、采取什么方法冬眠，以及冬眠期间乌龟的养护等问题，都是朋友们比较关心的话题。鸫龟先生根据自己养乌龟的心得体会，从乌龟冬眠前、冬眠中，再到出眠等各个环节，做一个系统梳理，供大家参考。文中提到的乌龟是指需要冬眠的乌龟，非指热带龟。文中所述均为个人理解，在有些问题看法上，可能与现今普遍认知有所不同，如有纰漏及错误，欢迎大家留言讨论交流。

一、乌龟为何要冬眠？

乌龟起源于两三亿年前，是现今地球上最古老的爬行动物。在其生命演化历程中，先后经历了二叠纪、三叠纪和白垩纪（恐龙）3次生物大灭绝事件，但乌龟都是幸存者。由此可见，乌龟是一种生命力相当强悍的物种。而冬眠，就是乌龟进化出的，适应地球冬季严寒和食物匮乏的一种生存技能。

我们知道，乌龟是典型变温动物，其机体活动受环境温度控制。高温期，身体器官高速运转，乌龟最活跃。而到了低温期，乌龟活动受阻，行动呆滞、反应迟钝，这种状况显然不适合觅食。同时冬季食物也匮乏，没有充足的食物很难生存。因此，冬眠是乌龟针对冬季恶劣的自然环境，进化出的一种自我保护机制。在冬季到来之前，寻得一处保温、保湿又安全的理想之处，不吃不喝，几乎关闭新陈代谢，减少体能消耗，在睡梦中熬过难挨的严冬。

实际上，冬眠并非乌龟专利，北极熊和松鼠等恒温动物、蚯蚓和瓢虫等虫类、青蛙和蛇等两栖动物，都有冬眠习性。原因同样也是因为冬季的严寒和食物的匮乏。这是不同物种在长期自然演化过程中，针对冬季的严寒作出的共同选择。

冬眠非乌龟专利

因此，冬眠对于乌龟而言，就如我们每天吃饭、睡觉一样，其实是个非常自然的过程，并非我们认为的那么复杂和困难。只要温度足够低，乌龟就会自动进入冬眠状态。家养宠物龟冬眠，之所以很多人担心冬眠会造成死亡，其实并非是冬眠的问题，而是平时喂养不当所致。

二、家养乌龟到底要不要冬眠？顺其自然即可

每年在冬眠前，家养乌龟到底是否需要冬眠，都是令很多朋友十分纠结的问题。不冬眠，担心有违乌龟天性，也担心对乌龟身体有不好的影响。而冬眠吧，又担心操作不当，乌龟在冬眠中死亡。嗯，这个问题，确实挺纠结劳神的。那么，家养宠物乌龟，到底要不要冬眠呢？

对此问题，各地龟友基本可以分为三派：坚定冬眠派、坚定加温饲养派和中间纠结派。

1、坚定冬眠派

典型的特点是有条件要冬眠，没有条件创造条件也要给乌龟冬眠。这部分朋友之所以态度如此坚定，是因为深信冬眠对乌龟大有益处。认为冬眠是乌龟自然天性，冬眠新陈代谢缓慢，有助于乌龟长寿；可以促进雌、雄激素生长，有利于乌龟繁殖。也有人认为冬眠有助于乌龟壳色素沉淀，以及可以防治寄生虫和皮肤病等疾病。

对于这些益处，鸫龟先生确实不懂，因为我就是个业余玩家。但问题确实值得思考，冬眠真的会有如此大的好处吗？自然界中的乌龟，有区域性的，也有广域性的，很多地方都有分布。比如常见的草龟，长城以南各省区都曾有野外分布，国外则分布于日本、菲律宾和越南等国。花龟，广泛分布于我国南方，包括台湾岛和海南岛，国外分布于越南等国。那么问题来了，分布于海南、两广、越南等地的草龟和花龟，通常是不冬眠的，是不是繁殖和寿命等方面，就因此而受到不良影响？很显然不是这样，草龟和花龟，在那些地区，可能繁盛的比其他地区都好。所以，不管自身条件是否适合，冬眠的出发点只考虑所谓的冬眠益处，实际是没必要的。

2、坚定加温饲养派

和冬眠派不同，加温饲养派是不论什么条件下，都不推荐冬眠。他们主要担心冬眠造成乌龟死亡，更多的是不敢冬眠。其实这更大可不必，冬眠是乌龟自然进化出的生存技能。有时候，是我们把乌龟想的过于脆弱了。实际上，乌龟能够扛过地球上3次生物大灭绝，没有两把刷子是不行的，乌龟的适应能力，远超我们的想象。只要乌龟健康、环境适合，冬眠没有我们想象的那么困难。

3、摇摆不定派

这部分朋友可能是最为纠结的一群人。无论是冬眠派还是加温派，大家都立场坚定。然而有部分朋友，可能是因为对乌龟冬眠缺乏必要的了解，既担心不冬眠影响乌龟健康，又担心冬眠乌龟死了。每年都在纠结中，可能冬眠也做不好，加温也出现问题，两头都耽误了。

鸫龟先生认为，作为地球上高智商的人类，有些时候是我们自己把简单的问题想复杂了。其实很简单，包括乌龟在内的动物冬眠，就是在长期生命演化过程中，为应对冬季气候严寒和食物匮乏而进化出的特殊生存技能。不冬眠，要么被冻死，要么被饿死。换句话说，冬眠其实是环境逼出来的，严冬来了，我惹不起你，我躲起来还不行吗？就这么简单。

家养环境下，自然不存在食物匮乏这一说。那么乌龟是否应该冬眠，主要看温度。如果温度足够低（低于15℃，特别是低于10℃），那么就让乌龟冬眠。如果温度足够高，如两广、海南或是北方供暖地区，温度能达到20℃以上，那就正常饲养即可。

也就是说，家养乌龟是否需要冬眠，其实没必要纠结，顺其自然即可。温度适合冬眠，就选择冬眠；温度适合饲养，就选择正常饲养。

家养乌龟是否冬眠取决于温度，顺其自然即可

鸫龟先生不建议强行改变环境，以达到乌龟冬眠或不冬眠的目的，这样更容易出问题。比如长三角地区，冬季温度在几度范围，是非常适合乌龟冬眠的。这时你非要强行加温饲养，反而要时刻担心温差、水质、饲养、生病等各方面问题，处理不当极容易生病，还不如索性冬眠更省心。而如果冬季温度能保持20℃以上，没有冬眠条件，也没有必要刻意让乌龟冬眠。处理不好，乌龟可能会处于时睡时醒状态，对乌龟健康更为不利。

简而言之，家养乌龟是否需要冬眠，非常简单，适合冬眠则冬眠，适合正常饲养则正常饲养，没有必要强行改变，操作不当，有时候会得不偿失。

三、冬眠前的乌龟如何养护？

很多时候，冬眠中乌龟出现死亡，并非是冬眠本身带来的问题，多数是和冬眠前饲养不当、冬眠过程中养护不当有直接关系。冬眠前的这一段时间，属于气温总体下降但又多变的时期，乌龟极容易因为温差大而生病。因此，冬眠前主要应以防病为主，带病冬眠是大忌。同时，一些广为流传的说法，如贴秋膘和清肠，如处理不当，也可能造成冬眠损耗。

1、冬眠前主要工作是防病

很多人担心乌龟自身营养物质不够，熬不过漫长的冬季，因此非常推崇在冬眠前给乌龟贴秋膘，喂食频率和喂食量比夏季还大，试图几天把乌龟催成大胖子。其实这种认识是错误的，没有分清恒温动物和变温动物冬眠的区别，将恒温动物冬眠经验，完全照搬到了乌龟身上。

北极熊、松鼠、仓鼠等恒温动物冬眠，确实需要消耗大量营养物质，因为它们在冬眠中也要维持恒定体温。没有厚厚的脂肪层，冬眠中确实会因为营养物质耗尽而死亡。所以，恒温动物冬眠前，确实需要贴秋膘，这样安全系数更高。然而，乌龟是变温动物，其体温随外界温度而变化，冬眠中并不需要维持恒定的体温，因而也就不需要消耗那么多营养物质。只要是健康无病的乌龟，都是可以应付自然冬眠的，这毕竟是两三亿年来的进化适应。因此，冬眠前重要的不是给乌龟贴秋膘，还有更为重要的事情要处理，那就是防病。一旦带病冬眠，乌龟通常难以醒来，这才是造成冬眠乌龟损耗的主要原因之一。

冬眠前温差大，乌龟容易生病

之所以这么说，同样也是因为乌龟是变温动物。和恒温动物能够自主调节体温不同，变温动物无法自主调节体温，只能被动的去适应。所以乌龟耐得了高温、受得了严寒，但是对于忽冷忽热的温度，通常难以忍受。在温差大下，极容易生病。而冬眠前的这一段时间，恰恰是气温不稳定，忽高忽低的时候，稍有不慎，即可能出现病变。很多朋友养的乌龟，之所以常在春秋出现问题，就是因为如此。

乌龟带病冬眠容易死亡

因此，在冬眠前的这段时间，乌龟饲养应以防止忽冷忽热温差大带来的疾病为主，保持一个健康的状态，才能安全进入冬眠。例如可以加大水体使水温更为稳定、及时撤掉晒台以及给龟缸加个盖子等方法，都可以有效防止温差过大。详细内容，可参阅鸫龟先生之前所写的系列文章，对此有具体论述。

2、冬眠前乌龟需要贴秋膘吗？

乌龟贴秋膘，是一个流传已久的不科学说法。如上文所述，其错误之处在于混淆了恒温动物和变温动物冬眠的区别。实际上，冬眠前乌龟不仅不需要贴秋膘，还应该随着温度的降低而减少喂食或不喂。

秋季宜少喂，不要盲目贴秋膘

变温动物不同于恒温动物，其消化能力和温度高低直接相关。温度高，新陈代谢快，消化能力好，应该多喂；温度低，新陈代谢变慢，消化能力弱，应该少喂。也就是夏季才是应该多喂的时候，而秋季气温总体是降低的，且冷空气活动频繁，气温忽冷忽热不稳定，此时应该随着温度变化，逐渐减少喂食直至不喂。一方面是气温低，消化能力降低，一方面是大量喂食贴秋膘。这两者叠加在一起，轻则消化不良，重则慢性肠炎。我们都知道，慢性病，一般开始时并不容易觉察，如果带着肠炎冬眠，春天很可能无法醒来。

3、冬眠前乌龟需要清肠吗？

所谓清肠，就是在乌龟冬眠前，排空肠道内的食物，使其空着肠道冬眠。清肠的原因，不少人认为是冬眠时乌龟新陈代谢几乎停止，各项身体器官，包括消化道停止工作。此时如果肠道内留有食物，容易给肠道带来负担，甚至产生病变。也有人认为，之所以选择清肠是因为乌龟冬眠时，对食物没有消化能力，残留的食物会在肠道内发酵，产生胀气，严重的会造成肠道破裂，导致乌龟死亡。

客观上来说，在自然界中的野生乌龟，确实没有清肠之说。但是野生乌龟生活在江河湖泊等自然水体中，为了觅食，每天活动范围和活动量都很大，对食物的消化能力也比养尊处优的家养乌龟快得多。同时，野生乌龟的生物钟也明显优于家养乌龟。因此野生乌龟虽然没有刻意清肠，但当温度降低到一定程度，乌龟就不再吃食，有足够的时间排空肠道，这其实是一种自然清肠行为。

家养环境下的乌龟，不需要长距离、大范围觅食，运动量有限，消化能力不如野生乌龟。同时在贴秋膘大行其道的今天，普遍存在超量投喂问题，因此还是有必要在冬眠前清肠的。但建议选择自然清肠，而不是人为刻意清肠。一般平均温度稳定在20℃以下，就要停止喂食，让乌龟肠道内的食物消化完毕，然后自然排空肠道，这就是自然清肠，这个过程大概需要一两周至一个月的时间。

自然清肠时间宜在两周以上

有很多朋友比较心急或为了尽可能多喂几天，并没有留足清肠时间。为了快速清肠，采用温水浸泡乌龟的方法。从原理上说，这没有大问题。因为温度高，乌龟消化能力好，自然就能很快排泄清肠。然而，这种刻意泡温水，很容易带来温差过大问题。而且一会温水、一会正常温度的水，这种忽冷忽热，也容易造成乌龟消化系统紊乱。这都有可能带来乌龟生病，这种人为泡温水清肠，很多时候得不偿失，建议尽量避免。其实我们想想便知，自然界中的乌龟，难不成在冬眠前还会刻意寻找温泉，去泡一会温水澡以便完成清肠？因此，冬眠前对乌龟清肠是必要的，但不要人为刻意清肠，留足时间让乌龟自然清肠才是最好的。

四、怎样判断乌龟是否适合冬眠？

乌龟冬眠是个自然过程，只要温度到了，会自然而然进入冬眠，并非多么困难的事情。家养乌龟，如果冬眠前饲养得法，健康无病，都是可以正常冬眠的，哪怕是当年的龟苗也是一样。那么如何判断一只乌龟是否健康呢？网络上关于这方面的信息相当多，大家可以自行选择参考。鸫龟先生判断乌龟是否健康的方法非常简单，那就是：一看、二掂、三感觉。

1、看

乌龟是否健康，是可以通过观察整体状态来判断的。健康乌龟一般充满活力，进食、游泳、晒背、互动等各个环节都比较活跃，反应机敏，活灵活现、充满灵性。而不健康的乌龟则通常行动迟缓，厌食甚至拒食，不愿运动，对外界刺激无反应，有呆头呆脑之感。严重者，常常四肢缩回乌龟壳，趴着一动不动。

眼睛和肛门能够反映乌龟健康状况

观察乌龟时，眼睛和肛门这两个地方应重点查看，这两处是能够反映乌龟内里健康状况的。眼睛清澈水灵、无分泌物，对外界充满好奇，这是健康的乌龟。而目光呆滞、不喜欢观察，对外界刺激也无反应，有眼屎等分泌物，甚至总闭着眼睛，这是属于病态的乌龟，不建议冬眠。肛门通常反映消化状况好坏。健康的乌龟，肛门干净；如肛门不干净，甚至粘上粪便等污物，要么是肠胃不好，要么就是肠炎，也是不建议冬眠的。

2、掂

把乌龟抓于手中，掂量掂量，也能反映乌龟健康状况。虽然大龟和小龟重量不同，但健康的乌龟，拿在手上能感觉到沉甸甸的，有很瓷实那种压手感觉。而病龟或体质弱的龟，拿在手上通常是轻飘飘的。

健康的乌龟有很瓷实的压手感

3、感觉

主要是感受乌龟力量大小。健康的乌龟，肌肉富有弹性，四肢强劲有力。拿在手上，剧烈挣扎，总想逃跑，甚至有拿不住的感觉。而体弱或病态的乌龟，通常四肢无力，抓在手中几乎不动（新入龟除外）。另外，观察乌龟翻身速度和难易程度，也很能反映乌龟健康情况。将乌龟腹部朝上，翻身越快越敏捷，说明越健康。很久无法翻身，说明体质弱或是病龟。

健康的乌龟四肢有力

通过上面的简单方法，可以大致判断出所养的乌龟是否健康。身体健康的乌龟，不分大小，只要冬眠方法得当，都是可以正常冬眠的。病龟或体弱的乌龟，健康状况不佳，确实不建议冬眠，死亡的风险还是极大的。

五、乌龟冬眠期养护

挑选出健康无病的乌龟，当温度降低到一定程度，就进入冬眠期。冬眠期虽然不需要像加温饲养那样时刻担心温差、水质、喂食和生病等问题，但冬眠期间如养护不当，也是容易出现问题的，进而造成冬眠失败。

1、乌龟冬眠时间

乌龟是典型变温动物，其活性受制于温度高低，简述如下：

一般认为25-35℃（也有说28-32℃）是一年中最活跃期，新陈代谢最旺盛，消化能力最强，对应的季节是夏季。

20-25℃（也有说18-28℃）是乌龟次活跃期，新陈代谢较旺盛，消化能力较好，对应的是由春到夏或由夏到秋的过渡时间。

15-20℃（也有说12-18℃）是乌龟停食清肠时期（冬眠前）或冬眠后的出眠期，对应的是深秋或早中春。无论是即将进入冬眠，还是冬眠后的出眠，这个温度下，都不建议喂食，极容易消化不良或肠炎。

乌龟正式进入冬眠的温度是15℃（也有说是12℃）以下。其中10-15℃，属于半睡半醒的浅冬眠状态；5-10℃属于深度冬眠期，效果最好；而0-5℃，温度已经偏低，有受冻的可能，特别是如长时间低于0℃，则容易冻死。

由于全国各地同一时间的温度并不相同，因此乌龟冬眠并没有统一的时间表，可以对照温度选择冬眠时间，一般是秋季至初冬。由于北冷南热，越往北冬眠开始时间越早，越往南越迟。鸫龟先生所在的长三角地区，大概每年11月底或12月初，陆续进入冬眠。

2、乌龟冬眠方法

由于乌龟冬眠习性，是在两三亿年以来的自然演化中形成的，师法自然，关于乌龟冬眠方法，我们可以从大自然中找到答案。

自然界中，乌龟一般是选择沉入水中的淤泥或泥沙、在岸边潮湿土壤中掘洞、藏身于灌木草丛底部、石头缝隙或枯枝落叶层中冬眠。仔细分析乌龟自然界中选择的这些冬眠环境，都能达到保持温度和湿度稳定、避免天敌危害（安全）的要求。即温度、湿度稳定，安全无干扰，是大自然教给我们的乌龟冬眠环境三要素。

家养乌龟的冬眠，其环境同样也要达到温度和湿度稳定、安全这三个基本要求，这三者中，任何一个要素出问题，都有可能造成冬眠失败，具体来说：

① 冬眠温度宜稳定在5-10℃。由上文分析可见，超过10℃乌龟睡不踏实，低于5℃可能受冻。因此，乌龟冬眠中的温度，以维持在5-10℃范围内最好。

② 保持持久的湿度。乌龟冬眠时虽然大部分器官都几乎关闭，但新陈代谢并没有消失，还需要少量水分维持机体运转。冬眠中一旦失水过度，可能会导致乌龟干死。冬眠中的湿度以潮湿不干为限度，一旦发现过干，就要及时补水。

③ 冬眠环境应安全。一是要保证没有外界干扰，如老鼠、狗猫撕咬等，二是要尽可能选择黑暗的环境，乌龟才有安全感。自然界中，乌龟之所以藏在泥土中、草丛中、洞中等各种隐蔽环境，就是这样它觉得安全。

目前家养乌龟的冬眠方法，也多数都是参照或模仿自然界中乌龟的冬眠而来。总的来看，根据冬眠所借助的介质不同，有浅水冬眠和借助介质冬眠两大类。

浅水冬眠，是一种纯水环境，没有借助其他介质。其优点是简单、容易观察冬眠状况，同时湿度能保证。但浅水冬眠对温度无缓冲能力，容易忽冷忽热，同时浅水无藏身之处，乌龟没有安全感。也就是温度、湿度和安全，这三要素中，浅水冬眠只解决了湿度问题，其他两个因素需要针对性解决，如需要放置于温度不变、阴暗的地方，以弥补其温度和安全缺点。

浅水冬眠简单

借助介质冬眠的方法中，根据介质性质不同，大致分为两类。一类是借助矿物质细小颗粒物，让乌龟躲入其中冬眠，常见的泥水、泥土、沙子、珍珠岩、蛭石等都可视为这一类。另一类是借助植物残体，常见的如稻草、椰土、落叶、苔藓等，将乌龟覆盖住冬眠。与纯浅水冬眠相比，借助于介质冬眠，更接近于自然界中乌龟的冬眠方式，特别是其中的泥水或泥土冬眠方法，效果优于纯浅水，更符合乌龟天性。但每种方法也都有其优缺点，如植物残体可以保温、保湿，但容易腐烂发霉，可能引发乌龟真菌感染。而沙子等方法，虽不容易发霉，但存在保湿性不好问题，容易造成乌龟缺水而死亡。各类冬眠方法的优缺点，简单归纳为下表所示。

常见冬眠方法及优缺点

鸫龟先生所养的乌龟，无论是那只十余年的草龟，还是当年的硬币苗，冬眠都是采用湿毛巾法。这种方法，也是非常简单方便的，准备一个盆子和毛巾（或其他布）即可。冬眠时，用湿毛巾将乌龟盖上，放置于温度稳定的阴暗处。用湿毛巾覆盖乌龟，有一定保温效果，同时如同自然界中钻入黑暗的泥土一样，也有安全感。但此法缺点也非常明显，毛巾保湿性不好，需要时常检查是否缺水。一旦长期缺水，得不到及时补水，乌龟有可能干死。

各类冬眠方法，都有其优点和缺点，大家可以根据需要选择。根据所采用的方法，扬长避短，注意克服其缺点，就是个不错的方法。不论最终选择何种方法，都需要考虑温度、湿度稳定，远离天敌安全无干扰，只要能满足这三点要求，就是好方法。

3、冬眠期间养护建议

乌龟进入冬眠以后，虽然不再需要操心水质、喂食等问题，但也不是万事大吉。在冬眠过程中，也是要注意适度养护的，否则也非常容易出问题。养护的要点就是围绕温度、适度和安全这三要素，确保整个冬眠过程中，乌龟始终处于温度稳定、潮湿不干燥、安全的环境中。

①尽可能免打扰

自然界中，乌龟藏身淤泥、泥土或草丛等处冬眠，一个非常重要的原因就是安全免打扰，能够安心睡觉。冬眠过程中，除了必要的检查，要尽量少打扰乌龟，以免在冬眠中惊醒，经常惊醒容易造成乌龟死亡。有些朋友总担心乌龟是否死了，每天都去查看，这扯扯、那戳戳。说实话，很多乌龟冬眠死了，就和这样的折腾有关。冬眠中的乌龟，确实需要检查冬眠状况，但检查时也要尽量不打扰乌龟，能动眼睛的绝不动手。频繁被打扰，是造成冬眠乌龟死亡的一个重要原因。健康无病的乌龟，只要冬眠环境适宜（温度、湿度、安全），想死真没那么容易。

②关注温度是否忽高忽低

由于在5-10℃乌龟冬眠效果最好，因此在冬眠过程中，要注意检查温度是否存在忽冷忽热问题，以防乌龟睡睡醒醒，这样非常消耗体力。特别是在气温突变时，及时做好应对措施。

③确保湿度

除了浅水冬眠和泥水冬眠，无需担心缺水，其他冬眠方法，或多或少都存在缺水的可能。要经常查看下，是否缺水了，及时补水，以防乌龟冬眠中干死。去年春节期间，鸫龟先生两周时间没有检查，结果毛巾长期干燥，三只硬币苗乌龟因此干死，可谓教训深刻。

六、乌龟出眠与养护

当春季平均气温稳定在15℃以上，乌龟就会结束冬眠，陆续开始出眠。春季和秋季一样，都是一年中气温多变的季节，人在这两季通常容易生病，乌龟同样也是如此。

春季刚出眠这段时间，是乌龟的危险期，稍有不慎即可能生病，甚至出眠死。其原因，一是经过几个月冬眠，乌龟营养消耗，体质普遍较差，属于免疫力低下时期。二是春季气温多变，温差大，且病毒致病菌繁盛。这两者叠加，乌龟很容易在出眠后生病，每年因此而死掉的乌龟不在少数。

春季出眠这段时间，一定要特别注意。一是，尽量不要打扰乌龟冬眠，让其自然出眠，而不是感觉温度已经很高了，直接把乌龟弄醒。二是，注意防控大温差，乌龟的百病之源就是温差大。建议用大水体养，温度容易稳定；同时春季也不宜设置晒台，以防频繁出入水带来温差；在气温突变时，也可以给乌龟缸加盖。三是，在冷空气结束活动之前，尽量不要喂食。乌龟的消化能力取决于温度，温度波动大，容易引起消化紊乱，此时喂食轻则消化不良，重则肠炎。出眠后，只有气温稳定在20℃以上，才能开始喂食。鸫龟先生所在的长三角地区，一般是五月中旬以后，气温才能最终稳定。其他地区，请参照气温，考虑何时喂食。春季喂食，宜晚不宜早，晚喂几天饿不死，早喂几天可能就致病。

七、结语

冬眠是乌龟为适应冬季严寒和食物匮乏而进化出的生存技能，只要是健康的乌龟，都是可以正常冬眠的。家养乌龟是否需要冬眠，主要看温度，顺其自然最好。能冬眠就选择冬眠，不必加温饲养，不能冬眠没必要创造条件冬眠。

在冬眠前，由于气温多变，温差大，要以防病为主要任务，而不是盲目贴秋膘。自然界乌龟在气温低时会停食，有自然清肠过程。家养乌龟的清肠也要选择自然方式，不要用温水浸泡的方法清肠，可能适得其反。

通过观察乌龟整体活性、掂量乌龟重量以及感觉四肢力量，可以大致判断乌龟是否健康。对于健康无病的乌龟，可以正常冬眠。病龟或弱龟，建议加温饲养。

自然界中，乌龟主要是藏身于水底淤泥、岸边潮湿泥土、灌木草丛或枯枝落叶中冬眠，这些环境有三要素：温度和湿度稳定，安全无干扰。这三要素也是家养乌龟冬眠应该着重考虑的问题。冬眠方法有多种，无论采用哪种方法，都需要满足温度、湿度和安全这三要素。任何一个要素出现问题，都有可能导致冬眠失败。

冬眠中，在尽可能不打扰乌龟的前提下，经常查看温度是否存在忽冷忽热、湿度是否稳定、环境是否安全，针对突发情况及时应对。

春季出眠是乌龟的一段危险期，极容易生病。特别要注意防止大温差的产生，喂食宜少喂或不喂。